小说介绍： 功的时候，陆谦眼前一黑，一股呕吐的欲望涌上来，差点晕了过去。炼精化气，化的是气血，运功过多，反而会伤了元气。一般行功分为早晚午三次。每次半个时辰到一个时辰。如果服用补充气血的药物，可能运功次数会增多一些。“天道酬勤，有努力就有收获，这个黄金圆盘真乃神物也。”陆谦感叹道。寻常人修炼，碍于资质、悟性以及环境。即便日日苦练，不过使力十分而得二三分。事倍功半者，已是天赋绝佳。日后一旦懈怠，甚至会衰退。正是

关于作者： 姀颜是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，姀颜最新小说作品：《兰因絮果》，姀颜的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。