小说介绍： 好的炼体。王辰腿上绑着沙袋，上身只穿着一个用沙袋做成的背心，绑在身上。这是炼体境的最基本的做法，开脉时的八脉需要贯穿全身，身穿沙袋是为了让身体各个部位都强壮起来，能够更好的顺利开脉。慢慢的，老林村的村民们都渐渐起床了，屋顶也飘散着白白的炊烟，这时王林已经围着村子跑了五圈了。些许是因为昨天突破到了炼体七层，往常跑五圈会全身被汗水湿透，今天却并没有往常的感觉，只是额头上面有些许汗珠。“看来要加大训练量

关于作者： 大明棠棠是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，大明棠棠最新小说作品：《大明：开局拒封藩王，老朱杀上门》，大明棠棠的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。