小说介绍： 的训练，都一一咬牙坚持了下来，从来没有不完成过一次，没有叫苦过一次，更没有休息过一天，按照姚的训练量，林飒几乎是复制了一份，训练量是一样的，但是两个人的身体素质差距却堪称巨大，林飒这不是达到极限，而是已经超越了极限！每天5点起床，慢跑一小时，练习气力，随后就是撸铁，大量的饮食提升体重以及力量，一直到9点，开始一对一对抗练习，持续一小时，再来是投篮训练，各位置投篮点100球，中午吃饭，以及短暂的睡眠

关于作者： 霜之木是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，霜之木最新小说作品：《全能领主：我能修改隐藏词条》，霜之木的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。