小说介绍： 开始压腿，活动关节，然后调整呼吸开始每日的运功。跑到一半的时候，杨花儿开始疲惫，即便连续几天都在跑步，体力速度都很难在短时间内有大的改善，早上的食物早就被消耗光了。“调整呼吸，继续！”简季在训练的时候从不放松，见到杨花儿的状况提醒道。杨花儿咬咬牙，调整呼吸，继续前进。简季看着杨花儿的侧脸，以前瘦削的脸颊已经丰盈了不少，枯黄的头发被扎起来，发根新已经长出的头发已经黑亮了不少。“咳咳，”简季清清嗓子，

关于作者： 来高地是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，来高地最新小说作品：《三国：穿越刘协，开局跳河自尽》，来高地的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。