第35章 番外(四)
- 作者:慈心师兄
- 类型:综合其他
- 更新时间:2024-04-28 08:48:08
- 章节字数:2194字
带着得意自信胜利的感觉,戒烟具有非同寻常的意义。您必须没有任何怀疑,要相信以下四点:
1:我们并不想抽烟一辈子。
2:抽烟的都是笨蛋。
番外篇也已经写完了。接下来跟您们讲点总结。
这时局势就发生了逆转,抽烟者会发现不是他们在同情您,而是您在同情他们。
您的生活并没有因为戒烟而变差,事实上生活本来就非常美妙,请记住您只是不再抽烟,并不是不在生活,对于抽烟者还是非抽烟者来说,朋友的陪伴都是快乐的。像您自己以及朋友们证明,我戒烟以后马上就感受到了好处,您可以和他们说:“我以前也常常抽烟,直到决心戒烟,我才发现生活有多美妙,戒烟真好,您也应该尝试一下。”
现在是凌晨2点,外卖下大雨了您又无聊,烦躁,放松,苦闷,又刷到了说抽烟好的视频,手边又正好烟。
要宣告全世界:抽烟有害,您在戒烟。
或者说,外在的环境导致破戒的。比如无聊,但又集中注意力,两者相对。有压力就放松的状态,两者相对。
英国有一个人,他不喜欢穿鞋子,他所行之处都铺满牛皮纸。既然不能把牛皮纸铺满全世界,不如我们自己穿上鞋子。既然不能全世界都戒烟成功,我们不如自己戒烟成功。
如果您把烟戒掉了,也可以把这本书再分享给您的抽烟朋友们。
当他们看到您过的很快乐的时候,他们也会因此看到了希望。
如果有人给您递烟,您应该这样对他说:“真的很感谢您,我完全明白您的好意,我之所以决定戒烟,是因为我不喜欢做抽烟的奴隶,我很高兴自己能够戒烟成功,虽然您以此为乐,如果您再这样下去,我会觉得很尴尬。”
举个例子,在公路上堵车的时候无聊又集中注意力,又有压力,又要保证自己生命安全又放松,还有在漫长的高速公路上行驶的时候。
还有打牌的时候是空闲放松做的事情,如果时间长抓不到好牌,就会无聊,但您需要集中注意力,如果输了很多钱就有压力,还有带小孩也是,无聊、放、集中注意力、压力。就是说像这样的工作非常无聊,但是一旦出错,后果都比较严重。
推翻综合性破戒情况:
这就叫综合性抽烟情况。会让您觉得这一支烟非抽不可,会让您觉得必须抽烟,您要知道这不是毒瘾本身。
您想象一下场景:现在您从a地点到b地点,需要四个小时。从夜里11点开始出发,到了夜里两点的时候,车子突然坏了。还有一个小时的路程才到。外面又下起了大雨。现在您一个人在车子里面,不能出来,很烦躁,您又开始刷短视频,正好刷到了抽烟有关的。短视频里人说抽烟很棒,您手边正好有一根烟。
3:不抽烟的比抽烟的要幸福很多。
4:在上映之前,我们都能享受生活,而一旦戒烟就可以回到那样的日子。
阅读戒烟真的很简单最新章节 不^格小^说^网 w^w^w\.vb\u\ge\.c^o^m
其他好看的小说:
【天才俱乐部】【太上武神诀】【凌皓】【娱乐:求求了,国家队别欺负人了】【明日方舟之铁与血】【综漫:这友好交流系统也太友好了】【乱战异世之召唤群雄】【四合院之傻子当家】【美漫从渣康学徒开始】【趁校花青涩,忽悠她给我做老婆!】【我们的家族没落了】【龙王传说世界的天才玩家M】【日娱音乐人】【斗罗:人在绝世,赝品神灵】【LOL:如果要输,我上去帅一波】【职场沉浮录】【雌雄同体】【美利坚:我的时代】【顾命大臣】【吞噬星空之虫族主宰】【末世之世纪轮回】【不辞春山】【战锤:我乃帝国之锤】【神农道君】【娱乐探秘:我扮演小哥绝不塌房】【短视频通古代,皇帝们羡慕哭了!】【诡道求仙,从将自己炼成傀儡开始】【天黑请下凡】【路人甲心声泄露后被反派全家团宠了】【文娱之顶流艺术家】