陆元讲解的十分详细，就是一个什么都不懂的白痴，也能听的明白。

网友们纷纷尝试着。

“陆师傅这人能处，有功夫他是真的教啊！”

“落时，脚下五趾放松，吐气，任由重心回落……”

陆元愣了一下，看着不断飘过的礼物和留言，竟有些无言以对。

他是因为系统，才广开授徒。

陆元微微一笑，他要的就是这样的效果。

“坚持扎马步，你们也可以达到我这样的程度。”

“平平无奇的马步桩，竟恐怖如斯！”

“陆师傅，我要学这个！”

不过他们这么想，也没问题。

不谈别的，毕竟他可不是随便糊弄人。

而是真的把一门功夫中的精髓提取出来，教导众人。

他们愿意打赏送礼物，陆元自然不会拒绝。

毕竟他也得吃饭。

陆元一边扎马步，一边讲解其中精髓。

晃眼间，一个小时便是过去了。

直播间的在线已经突破五千人，热度则是超过了100万！

“不行了，坚持了五分钟，抗不下去了。”

“腿已抽筋，已打120。”

“陆师傅，你要是有良心，就来泸州第一医院来看我。”

“还别说，跟着陆师傅的方式扎马步，真的比平时蹲的更久。”

“我刚上网查了一下，扎马步能让二弟更持久。”

“你成功引起了我的注意。”

“真的吗？那我让我男朋友也回家扎马步。”

这一个小时，直播间不停的有人哀嚎。

看着陆元一脚在地上留下一个脚印，他们就像是打了鸡血般，动力十足。

可跟着遁了几分钟，就不断有人坚持不下去。

但这一次，他们却不是三分钟热度。

休息一会儿，继续扎马步。

有了陆元的教导，以正确的姿势扎马步，他们坚持的时间也一点一点的延长。

虽然只是从一两分钟提升到三五分钟，但对他们这些普通人来说，这就是质的飞跃！

让他们看见了希望！

“呼~”

陆元轻吐一口气，收起马步，从地上站了起来。

“今天上午的教学就到这里，时间也不早了，我也得吃饭休息一会儿，大家下午见。”

说完之后，陆元直接下播。

直播间一片漆黑，但网友们却还没有离开。

“陆师傅这就下播了？”

“干哦，这么高的热度，说下播就下播，不愧是我陆师傅。”

“我有幸见证了陆师傅的崛起！”

……

下播后，陆元向屋子走去。

冰箱里有很多吃的，不过都是一些零食。

也有大米蔬菜和肉，但是不多。

他随便弄了两个菜，简单炒了炒。

吃饭时，陆元发现自己的食量大的有点离谱。

一锅饭，两个蔬菜，一个肉食，吃的一点不剩。

他知道，这是因为自己一个上午都在练武的缘故。

自古以来，穷文富武。

只有家底殷实者，才有资格练武。

练武对气血的消耗很大，需要顿顿吃肉补充。

古代的平民老百姓，有几个能顿顿吃得起肉的？

“有时间得去采购点肉食。”

陆元自言自语，坐在客厅沙发上，唤开系统，查看起来。

传授值：710！

马步桩传授：710人！

陆元眼睛一亮，这个数字比他想象中的要高不少。

直播间的在线人数，最高超过五千人。

其中四分之一的网友，都跟着他习武，这是个相当不错的转化率。

而且，他现在只有一门武学。

若是后面再得到其他武学，这个数字是可以叠加的。

比如说，他拥有两门武学。

那么两门武学的传授人数各是1000人，他的传授值就有2000！

前期传授值积累较难，但他的武学越多，积累起来就越容易。

这是一个好的开始。

陆元靠在沙发上，闭目小憩。

……

与此同时，有人将陆元扎马步的视频，发到了网上，并引起了一定的热议。

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“我屮艸芔茻！”

“马步可分为起和伏两个阶段，这两个阶段，需要配合呼吸。”

“起时，脚下五趾扣地，如鸭蹼，徐徐向上，如此一来，就算一下子起猛了，下身依旧稳固。”

【暴躁哥】打赏了1发火箭，并留言：陆师傅能处，太能处了！

【葬爱冷少】打赏了1发火箭，并留言：陆师傅愿意免费教，但有能力的还是支持一下，毕竟陆师傅也得吃饭！

见识了马步桩的神奇，且陆元免费教学，一时间直播间中，竟是飘起了礼物潮。

“好了，接下来我来教你们马步的一些细节。”

网友们急不可耐的发着弹幕。

“这踏马，这踏马是什么鬼，我看见了什么？”

“握草，陆师傅好恐怖，给跪了啊！”

足足过去三秒钟，直播间才重新被暴风雨般的弹幕填充。

“这可是水泥地啊，一脚直接踩的陷下去了？”

“这就是功夫吗？”

“这特么不比跆拳道什么的有用？”

“放在古代，这种功夫中的精髓，都是传男不传女的。就是放现在，也得交钱去武馆才能学。陆师傅竟然免费教，这是什么样的精神？”

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