本来四十分钟的视频，剪辑完了只剩二十五分钟。</P>

王艾想了想，决定再录一集，停球。</P>

“下面我具体讲训练方法。”王艾给看热闹的安娜一个眼神儿，安娜调整了镜头角度对准了王艾的双脚，画外音传来：“我编制了一组动作，大家根据自己的耐力情况决定做几组。”</P>

一组动作做完已经过去了10分钟，王艾开始分解讲解，一个动作一个动作讲，讲动作要领、讲动作目的，这就过去了半小时，最后王艾提醒道：“如果可以的话，就是不扰民的情况下，最好时刻脚下都有球，让你的双脚习惯足球的存在，在长期的相处中熟悉足球的运动特征并与之相适应，从而逐渐达到脚球合一的境界，这就是球感。”</P>

二十年下来，全世界能做到这一点的依然寥寥可数，这依然被誉为最难的球感训练。作为创造者的王艾，都需要很苛刻的条件才能做到。</P>

说到这，王艾把球扔出画面，随即足球在空中飞回，王艾略移动，脚一抬，足球稳稳的压在脚下：“这叫停球，考验的是对来球的力量、落点、旋转、速度的判断和脚法的掌控，但这只是纯粹的防守。如果我的进攻方向是镜头，那么再来一次。”</P>（www.）

“11个人只有1个足球，这决定了传接球是最基本的技术，是集体力量发挥的前提。没有良好的传接球技术，足球就是松散的11个人，有良好的传接球技术，11个人才是一个球队。”王艾说到这把手里的足球颠了颠：“今天我给大家讲停球，最理想的停球是除了足球在空中飞行的阶段外，足球向目标也就是对方球门移动的整个进程没有任何延迟，停球是防守、传球是进攻，但良好的停球是防守反击，是防守中带着进攻，比如。”</P>

王艾感觉该说的都说了，便走过去和大家一起看回放，自我感觉浑然一体、非常完美，但康丝、安娜都说还要剪辑，王艾不服气跟上楼去看，，康丝指出了很多解说啰嗦的地方，让王艾无言以对。</P>

“先说好了，我不推荐大家强行训练蒙眼颠球。蒙眼颠球是没有实用性的，我展示这个是告诉你球感达到了一定层次你能做什么，它是球感的结果不是球感的前提。”</P>

王艾说完了戴上眼罩，原地站了二十多秒，感受着风和身体的重心，还略微晃了晃，然后手一松，足球下落、单脚弹起。</P>

为了加强说服力、也为了增加一些趣味性避免干瘪的说教，王艾还是准备了一些绝活的。其中最有名、最悠久的就是他的蒙眼颠球了。</P>

偌大的院子，数十人的围观，竟然鸦雀无声，只有足球的砰砰声。</P>

颠了四五十下，王艾稍微用力把球弹向半空，单手接住，拉下眼罩，适应了一下光线后接着对镜头道：“重申一遍，我不推荐大家训练这个，不是怕你们会，是怕你们浪费时间。能够踢上五大联赛与会不会这个没关系，梅西不会、c罗不会、内马尔、小罗、陈涛都不会。一个人能够用在足球训练上的时间是有限的，尤其是青少年，在成长的关键阶段如果耗费时间在这种没有实战价值的技能上，只能增加你成为职业球员的难度。如果你实在想练，等你成为职业球员以后再说。”</P>

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